芹菜炒腊肠鱿鱼怎么炒，芹菜炒腊肠图片

打折V信：18089828470

芹菜炒腊肠鱿鱼

芹菜炒腊肠鱿鱼是一道色香味俱佳的菜肴。将鱿鱼处理干净，切圈备用。腊肠也切成小圈。芹菜洗净，切成段。热锅凉油，先炒腊肠，待其出油后加入芹菜翻炒至断生。放入鱿鱼圈，快速搅拌均匀，加盐、胡椒粉等调味料即可出锅。这道菜鲜香可口，芹菜的清爽与腊肠的醇厚相得益彰，鱿鱼的鲜嫩口感更是让人回味无穷。此外，芹菜中的纤维素还能促进肠胃蠕动，有助消化。快来尝试这道美味的家常菜吧！

芹菜炒腊肠鱿鱼怎么炒

芹菜炒腊肠鱿鱼是一道美味的家常菜，以下是详细的烹饪步骤：

所需材料：

1. 芹菜：2根

2. 腊肠：1根

3. 鱿鱼：150克

4. 大蒜：3瓣

5. 姜：1小块

6. 干辣椒：适量

7. 生抽：1汤匙

8. 老抽：1茶匙

9. 盐：适量

10. 白糖：1茶匙

11. 食用油：适量

步骤：

1. 准备食材：将芹菜洗净切成段，腊肠切片，鱿鱼洗净切圈，大蒜和姜切末，干辣椒剪成小段。

2. 烧一锅热水，将鱿鱼焯水约2分钟，捞出沥干水分。

3. 烧一锅热油，加入大蒜和姜末爆香。

4. 加入腊肠片翻炒至微卷，然后加入干辣椒段继续翻炒均匀。

5. 加入焯好水的鱿鱼，翻炒均匀。

6. 加入生抽、老抽、盐和白糖调味，翻炒均匀。

7. 醉后加入芹菜段，翻炒至芹菜熟透。

8. 出锅前尝一下味道，根据个人口味适当调整盐量，然后盖上锅盖焖1-2分钟，让芹菜充分吸收调料的味道。

9. 装盘即可。

这道芹菜炒腊肠鱿鱼色香味俱佳，营养丰富，是一道非常下饭的家常菜。

芹菜炒腊肠图片

很抱歉，作为一个AI助手我无法直接提供图片。但是我可以描述一下芹菜炒腊肠的做法和特点。

芹菜炒腊肠是一道美味可口的家常菜，主要食材是芹菜和腊肠。制作时先把腊肠切片，芹菜切段，然后在热锅里加入适量的油，将腊肠炒熟，再加入芹菜段，翻炒均匀，醉后加入适量的盐和酱油调味即可。

这道菜的特点是色泽红亮，口感鲜香，芹菜爽脆，腊肠醇厚，营养丰富。同时，芹菜炒腊肠也是一道低脂肪、高蛋白的健康食品，适合各个年龄段的人群食用。

如果您想看到芹菜炒腊肠的图片，建议您在搜索引擎或美食网站上搜索相关关键词，或者购买相关的食谱书籍和食材。

团购热线：18O898284⒎0

芹菜炒腊肠鱿鱼怎么炒，芹菜炒腊肠图片此文由臻房小葛编辑，转载请注明出处！